Blog von beccatestet

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In dem Buch Happiness is a choice von Emily Ehlers gibt es eine Anleitung zum positiven Denken. Optimistisch bleiben, obwohl die Zukunft ziemlich düster aussieht? Zauberhaft illustriert zeigt das Buch, wie wir Angst und Zweifel in sinnvolles Handeln umwandeln können. Unseren inneren Kompass neu ausrichten, die eigene Stärke entdecken und mehr Hoffnung in unser Leben lassen. Vielleicht klingt das verrückt, aber es ist einen Versuch wert, denn wir können uns bewusst für das Glück entscheiden.

Das Cover ist schön bunt, der Titel  klingt super.

Das Buch beginnt mit einer Einleitung zum Thema Hoffnung.

Die Autorin lässt sehr viel eigene Erfahrungen mit einfließen. Das ganze beschreibt sie mit einem tollen Humor, sodass man immer wieder schmunzeln muss.

Dazwischen lernt man auch immer wieder etwas dazu, zum Beispiel über die Evolution oder auch über unser Gehirn.

Natürlich bekommt man sehr viele Anregungen zum positiven Denken bzw. wie man seine Einstellung ändern kann. Das ganze in einer Kombination aus Worten und Abbildungen bzw. Hintergrundzeichnungen. Dabei passen die Illustrationen wunderbar zum Text.

Am Ende gibt es noch Telefonnummern, wenn man Hilfe braucht, zum Beispiel die Nummer gegen Kummer.

Ein Buch, das uns über unsere Denkweise nachdenken lässt und uns hilft sie zu verändern. Ich weiß das aus eigener Erfahrung und habe das auch schon oft in meinem Umfeld beobachtet, dass man mit seiner Einstellung eine Menge verändern kann.