Psychotherapie ohne Fachgedöns

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In dem Buch Psychotherapie ohne Fachgedöns von Nike Hilber geht es um eine der spannendsten Reisen, die man antreten kann, sie führt zu uns und unseren Mitmenschen. Nike Hilber ist Psychologin und Psychotherapeutin und gibt realistische Einblicke in therapeutische Schlüsselmomente mithilfe lebendiger Geschichten. Fundierte Therapie und praktische Impulse zur Selbstreflexion machen die Therapie verständlich und greifbar. Inspiration für Kopf und Herz, damit wir die Beziehungen zu uns und unseren Mitmenschen nachhaltig besser verstehen.

Das Cover hat tolle Farben, die Autorin wirkt gleich sympathisch. Der Titel klingt interessant.

Das Buch lässt sich flüssig lesen, das Fachgedöns fehlt wirklich.

Am Ende des Kapitels findet man die Meinung ihrer Follower. Ganz interessant, was andere Nicht-Fachkräfte dazu sagen.

Das Buch will Aufklärung und genau das macht es auch wirklich gut. Man verliert die Angst vor einer Therapie bzw. merkt, dass es nichts schlimmes ist, Hilfe anzunehmen. 

Man bekommt einen Blick hinter die Kulissen inkl. viel Hintergrundwissen.

Hoffentlich räumt das Buch mit vielen Vorurteilen auf, sodass sich jeder traut Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn man welche braucht.

Ein unheimlich interessantes Buch mit Informationen, an die man so sonst nicht kommt.