Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

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In dem Buch Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem von dr. med. Ulrich Strunz bekommen wir die Infos zu einem wirksamen Schutz vor Viren und anderen Krankheitserregern.

Die Farben des Covers gefallen mir, der Titel macht neugierig.

Das Buch lässt sich gut lesen. Dazwischen gibt es immer wieder Bilder zur Verdeutlichung.

Dr. Strunz gibt in seinem Buch konkrete Tipps, was man machen kann, um sein Immunsystem zu stärken. Dabei werden immer wieder  auch die Ergebnisse aus Wissenschaft und Forschung genannt.

Es ist wirklich interessant, was man da lesen kann. Manche Dinge kennt man natürlich, die hat man schon gehört. Andere Dinge meint man schon mal gehört zu haben, aber andere Dinge sind wirklich neu.

Am Ende eines jeden Tipps bekommt man eine Zusammenfassung in Form von einem Satz.

Gerade jetzt in Zeiten von Corona ist das sicher für uns alle eine interessante Lektüre.